Shin splints blessure met hardlopen
Shin splints is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen aan de scheenbenen. De scheenbeen (tibia) is het grote bot aan de voorkant van je onderbeen. Blessures aan de scheenbenen worden voornamelijk veroorzaakt door overbelasting van de schenen, door hardlopen en andere sportactiviteiten. De blessure die het meest voorkomt is een ontsteking in het botvlies van het […]
Shin splints blessure met hardlopen Meer lezen »